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保护前列腺你做对了吗?
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前列腺只有单个的器官,跟有的人体器官成对出现不一样。它由腺组织和肌组织构成,形如栗子,上端膨大,和膀胱靠近,箭头朝下,前面贴近耻骨,后面依直肠。所以临床检测前列腺时,经常做直肠指诊。触摸前列腺背部。
由于前列腺腺体中间有尿道穿过,一旦前列腺发生炎症,排尿就会受到影响。所以我们可以经常看到前列腺炎患者出现尿频、尿急、尿不尽等恼人痛苦。
​​ 要想避免人到中年后前列腺炎症带来的麻烦,我们从青年时代就要掌握保护前列腺的一些基本办法,做到未雨绸缪。这些办法具备可操作性,只要坚持下去,一定会拥有一个健康的前列腺。
◆排尿及时。一旦膀胱尿意传导至大脑,就应该立即去卫生间排泄尿液,千万不要憋尿。有些男性因为工作和加班等原因一时走不开,只能憋着尿。更有喜欢玩游戏的男性,游戏正在胜负关键时刻,即便尿意浓烈,也不肯去排尿,这种举动非常错误。有些行业的男性可能不能及时排尿,比如司机、主持人等岗位,只能靠少喝水和憋着来对付。长期下去,对前列腺不利。
◆热水坐浴。热水坐浴可加速血液循环、促进炎症的减轻,可缩短病程,等同理疗。但温水坐浴不能超过一刻钟。青年未婚男性不宜坐浴,热水坐浴对睾丸生精功能不利。
◆适当放松。男性承担了社会及家庭的大部分工作压力,精神压力大。临床显示,当压力减轻时,前列腺症状会有所缓解。男性多学习各种减压的方式,对金钱和事业的追求要适度,不可用牺牲前列腺等人体器官的功能和健康来获得金钱和事业的成功。
◆性生活把握好频率。男性生殖系统疾病很多和性生活无规律有关。前列腺疾病就是典型。年轻男性、性欲旺盛的男性、健壮的男性往往性生活过多,前列腺频繁充血,导致炎症发生。但是性生活过少,也会导致前列腺炎症。所以性生活不可过多,也不可过少。男性要学会把握好分寸。青年男性、健壮男性适当多一点,但不可过多。
如果注意保护了,仍然发生前列腺炎症怎么办?
南京建国医院男科副主任医师丁学刚告诉男性朋友们:前列腺发生炎症,应首先进行临床评估,确定类型。患者不要背上过重包袱,减轻思想压力,积极配合治疗,更不要刻意减少性生活,适当性生活反而可以带走发生炎症的前列腺液。有些不知名的小医院会故意夸大前列腺疾病的危害,给患者造成极大心理负面压力。

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